Groepsfitness aanbod


Locatie: Gymzaal de Elzenhof, Dalem

Donderdag 19.30uur / 20.30uur

 

 - CARDIOBOKSEN

Iedereen kan meedoen met cardioboksen. Met cardioboksen bouwt u zowel conditie als kracht op! Ook is cardioboksen perfect om af te vallen! Meld u snel aan voor een GRATIS proefles en ervaar onze gezellige en intensieve trainingen!

 

 

 

 


Locatie: Hardinxveld - Giessendam

Buitendams 507/509      *Klik hier om een proefles aan te vragen

 

 

Maandag

 

19.00/19.50uur              Zumba

19.00/19.50uur              Bodyshape

20.00/20.50uur              Cardioboksen

20.00/20.30uur              BBB 

20.30/21.20uur              Pilates

 

 

Dinsdag

19.00/19.50uur              Bodyshape

19.00/19.50uur              Zumba

20.00/20.50uur              Bodypower

 

Woensdag

11.00/12.00uur              Hatha Yoga

19.00/19.50uur              Circuittraining

20.00/20.50uur              Polefitness        (paaldansen)

20.00/20.50uur              Cardioboksen

21.00/21.50uur              Zelfverdediging

 

Donderdag

19.00/19.50uur              Bodypower

19.00/19.50uur              Zumba

20.00/20.50uur              Pilates

 

Vrijdag

09.00/09.50uur              Bodyshape

15.00/15.50uur              Circuittraining

 

Zaterdag

10.00/10.50uur               Zumba