SWEATY CARDS HOME WORKOUT


De Sweaty Cards Home Workout is DE ideale manier om thuis fit te blijven/worden. Alleen, met het gezin of met vrienden!

 

Iedere maandag krijgt u een e-mail met daarin de oefeningen van die week. Iedere oefening is gekoppeld aan een symbool van een deck speelkaarten. Via een app op uw smartphone ( link van deze app staat in de bevestigingsmail, u kunt ook een gewoon deck met kaarten gebruiken. ) "trekt" u een willekeurige speelkaart. Het symbool van deze speelkaart geeft aan welke oefening u dient te doen, het cijfer op de speelkaart geeft aan hoeveel herhalingen u dient te doen.

 

Vervolgens kunt u een aantal setjes doen van een "x" aantal kaarten, of het volledige deck gebruiken. In de mails staat wat wij haalbaar achten per niveau.

 

In de bevestigingsmail die u krijgt nadat wij uw aanvraag/betaling hebben behandeld, staat ook een gebruiksaanwijzing. Mochten er nog vragen zijn kunt u die altijd aan ons stellen via e-mail of de chat op deze website.

 

U KUNT WEKELIJKS TRAINEN, ZO VAAK U WILT, MET DE SWEATY CARDS HOME WORKOUT VOOR SLECHTS €9,99 PER MAAND ( Maandelijks schriftelijk opzegbaar )

 

KLIK OP ONDERSTAANDE KNOP OM IN TE SCHRIJVEN EN DOE MEE MET DE SWEATY CARDS HOME WORKOUTS